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🎾🏸【グリップテープの交換頻度は?】

2025.11.25New ギア豆知識

テニス/ソフトテニス/バドミントン 共通で気になる「いつ替えるの?」

ラケットスポーツで欠かせないグリップテープ。

「いつ交換すればいいの?」というご質問を多くいただくため、競技別・使用頻度別に目安となる交換タイミングをご紹介します。

適切に交換することで、滑り防止・握りやすさ・汗によるミス防止・ケガ予防など、プレーの質が大きく変わります。


【グリップテープ交換頻度の目安】

プレースタイル 交換目安
🔹毎日練習する部活生・競技者 1週間に1回
🔹週2〜3回プレーする方 2〜3週間に1回
🔹週1回程度のプレーヤー 1か月に1回
🔹汗かき・手汗が多い方 プレーごと〜1週間に1回
🔹試合前 必ず新しくするのがおすすめ!

🎾競技別の特徴

▶ テニス・ソフトテニス

・屋外プレーが多く、汗や汚れの影響を受けやすい

・スイングパワーが大きく、すべりはミスショットにつながりやすい

👉 部活生なら週1回以上の交換が理想

▶ バドミントン

・室内競技で手汗が多く、細かいタッチが重要

👉 競技者なら3〜5時間の練習に1回交換する選手も


👀交換すべきサイン

  • 表面が 毛羽立ってきた

  • 色が 黒ずんで汚れてきた

  • 握ったときに 滑る感覚がある

  • 汗を吸わなくなった

  • グリップ感が薄く、指が沈む感じがする

➡️ 1つでも当てはまったら交換のタイミングです!


🌟交換するメリット

✔ 握りやすさUP

✔ スリップ防止で安定感向上

✔ ラケット操作性が向上

✔ けが防止(手首・肘など)

✔ 気分一新でプレーに集中できる

グリップテープは「気づいた時には遅い」ことが多いアイテムです。

ラケットの性能を100%引き出すためにも、定期的な交換をおすすめします!

🏪店舗にて販売中/お気軽にスタッフまでお声がけください😊

皆さまのご来店をお待ちしております!

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