🎾🏸【グリップテープの交換頻度は?】
2025.11.25New ギア豆知識
テニス/ソフトテニス/バドミントン 共通で気になる「いつ替えるの?」
ラケットスポーツで欠かせないグリップテープ。
「いつ交換すればいいの?」というご質問を多くいただくため、競技別・使用頻度別に目安となる交換タイミングをご紹介します。
適切に交換することで、滑り防止・握りやすさ・汗によるミス防止・ケガ予防など、プレーの質が大きく変わります。
【グリップテープ交換頻度の目安】
| プレースタイル | 交換目安 |
|---|---|
| 🔹毎日練習する部活生・競技者 | 1週間に1回 |
| 🔹週2〜3回プレーする方 | 2〜3週間に1回 |
| 🔹週1回程度のプレーヤー | 1か月に1回 |
| 🔹汗かき・手汗が多い方 | プレーごと〜1週間に1回 |
| 🔹試合前 | 必ず新しくするのがおすすめ! |
🎾競技別の特徴
▶ テニス・ソフトテニス
・屋外プレーが多く、汗や汚れの影響を受けやすい
・スイングパワーが大きく、すべりはミスショットにつながりやすい
👉 部活生なら週1回以上の交換が理想
▶ バドミントン
・室内競技で手汗が多く、細かいタッチが重要
👉 競技者なら3〜5時間の練習に1回交換する選手も
👀交換すべきサイン
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表面が 毛羽立ってきた
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色が 黒ずんで汚れてきた
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握ったときに 滑る感覚がある
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汗を吸わなくなった
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グリップ感が薄く、指が沈む感じがする
➡️ 1つでも当てはまったら交換のタイミングです!
🌟交換するメリット
✔ 握りやすさUP
✔ スリップ防止で安定感向上
✔ ラケット操作性が向上
✔ けが防止(手首・肘など)
✔ 気分一新でプレーに集中できる
グリップテープは「気づいた時には遅い」ことが多いアイテムです。
ラケットの性能を100%引き出すためにも、定期的な交換をおすすめします!
🏪店舗にて販売中/お気軽にスタッフまでお声がけください😊
皆さまのご来店をお待ちしております!



